Se você quer perder uns quilinhos, mas principalmente, dar início a uma alimentação saudável, confira as dicas que preparamos para você fazer sucos funcionais no fim de semana!
Suco de couve e abacaxi
Ingredientes:
- 1 folha picada de couve-manteiga
- 4 cubos médios de abacaxi
- 100 ml de laranja (meio copo americano)
- 10 folhas de hortelã
- cubos de gelo
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos.
Suco contra Osteoporose
Ingredientes:
- alfafa
- 1 colher (sopa) abacate
- 1 colher (sopa) de cenoura
- água filtrada
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce.