07 de maro de 2021
Campo Grande 30º 20º

RECEITA

Receita Saudável: saiba como preparar uma Pizza de Abobrinha

"Eu gosto muito dessa receita porque além de fácil de fazer, é muito gostosa e uma opção saudável de alimentação" - Ele vai te ensinar

Pensando nisso, Lucas de Carvalho Miranda, colaborador da Unimed Campo Grande, ensina a fazer uma pizza de abobrinha. “Eu gosto muito dessa receita porque além de fácil de fazer, é muito gostosa e uma opção saudável de alimentação”, conta Lucas. 

Pizza de Abobrinha 

  • Ingredientes: 
  • 120g de frango desfiado 
  • 1/4 de tomate picado 
  • 1/4 de cebola em rodelas 
  • 1/2 abobrinha em rodelas finas 
  • 4 fatias de muçarela 
  • Orégano a gosto 
  • Sal e Pimenta a gosto 

Modo de preparo: 

  • Em uma panela refogue, com um pouco de manteiga, a cebola e o tomate 
  • Acrescente o frango. Tempere com sal, pimenta e orégano a gosto e depois reserve 
  • Em fogo baixo, unte uma frigideira com manteiga e coloque as fatias de abobrinha até cobrir o fundo da panela  
  • Salpique um pouco de sal na abobrinha 
  • Coloque o recheio de frango 
  • Cubra com outra camada de abobrinha 
  • Coloque as fatias de queijo por toda abobrinha e em seguida salpique o orégano 
  • Tampe a frigideira para que o queijo derreta 
  • Por fim, é só colocar em um prato e comer